T11 L’ITINERARIO DEI SANNITI:

TREKKING

Il percorso puo presenta particolari difficoltà e richiede, dalla  del Lago Matese, circa cinque ore di cammino. Camminando lungo la diga di San Michele, si passa sulla sponda settentrionale del lago del Matese. Di qui si prosegue verso est costeggiando da nord il lago e risalendo la fiancata dell'Esule fino alla chiesa di San Michele, alla cui destra si trova un sentiero, che si inerpica per un vallone sassoso tra il colle del Nionaco e il monte Crocetta, per poi giungere all'ampio campo della Gondola , sul quale il sentiero si perde definitivamente. Da questo punto, per raggiungere la vetta della Gallinola, è necessario procedere sulle balze sassose della montagna.
La Gallinola, alta 1923 metri, situata a sud est del Monte Miletto e a nord del Lago del Matese, è una delle  vetta del gruppo; allungata , è costituita, sul lato meridionale, da un insieme di piccole gobbe e di piani che salgono alla cima; sia il versante prospiciente il lago, che quello settentrionale rivolto verso il Molise, sono nudi e attraversati da scoscendimenti.

Dalla cima si può godere, nelle giornate limpide, di una vista panoramica fino al Tirreno ed all'Adriatico, al Vesuvio e al Gargano.Su questo percorso è possibile osservare vari uccelli di montagna come il culbianco, il codirossone e talvolta il gracchio corallino e la coturnice.